Đậu đỏ loại 1

Đậu Đỏ Loại 1

 
Liên hệ để biết giá
Còn hàng

Đậu đỏ là loại cây dây leo thuộc phân họ Đậu, đậu đỏ là thực phẩm được sử dụng phổ biến trong ẩm thực của các nước châu Á. Ngoài việc cung cấp khoáng chất và chất dinh dưỡng cho cơ thể, chúng còn mang lại nhiều lợi ích vô cùng tuyệt vời đấy nhé.

Theo Đông y, đậu đỏ có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc,… Không chỉ vậy, theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, những dưỡng chất có trong đậu đỏ còn mang lại những lợi ích sau đây:


Cách sử dụng đậu đỏ


Lợi ích của đậu đỏ

  • Bảo vệ tim mạch: với hàm lượng protein phong phú, giúp cơ thể hạ thấp mức cholesterol xấu, và làm tăng lượng cholesterol tốt. Việc bổ sung đầy đủ protein giúp cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp trở nên săn chắc hơn.
  • Tốt cho tiêu hóa: chất xơ trong đậu đỏ giúp bảo vệ hệ thống đường ruột, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.
  • Đậu đỏ giúp giảm cân: việc cung cấp ít calo ( 1 chén đậu đỏ cung cấp khoảng 300g calo) nhưng mang lại nhiều chất xơ sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, kìm hãm cảm giác thèm ăn, và giúp đốt cháy 1 lượng mỡ bụng trong cơ thể.
  • Kiểm soát huyết áp: bổ sung đầy đủ lượng Kali sẽ giúp bạn điều chỉnh và kiểm soát mức huyết áp.
  • Đậu đỏ giúp bổ sung Vitamin: vitamin là nhóm dưỡng chất rất cần thiết trong việc bảo vệ cơ thể bởi những căn bệnh mãn tính, và căn bệnh nguy hiểm như ung thư.
  • Tốt cho thận: đậu đỏ là thực phẩm dinh dưỡng giúp khôi phục lại sự cân bằng về lượng chất ẩm có trong thận.
  • Tốt cho làn da: giúp tẩy sạch tế bào chết cho da, chúng thường dùng làm mặt nạ dưỡng da vì chúng phù hợp với mọi loại da.

Hướng dẫn sử dụng

Bạn có thể dùng đậu đỏ để nấu chè đậu đỏ, nấu súp, các món hầm,…


cách bảo quản đậu đỏ


Cách nấu chè đậu đỏ hạt sen

Nguyên liệu:

  • 150g Hạt sen khô hoặc tươi
  • 100g Đậu đỏ
  • 2 thìa bột sắn dây (bột năng)
  • Đường cát trắng
  • Nước cốt dừa.
  • Hướng dẫn nấu chè đậu đỏ ngon
Cách làm
  • Bước 1: Đầu tiên rửa sạch đậu đỏ, và hạt sen. Sau đó ngâm riêng từng loại khoảng một giờ. Đậu đỏ chọn hạt to đều, mẩy và bóng.
  • Bước 2: Cho hạt sen vào nấu khoảng 10 phút thì cho đậu đỏ vào nấu cùng. Thêm khoảng 20 phút thì cho đường vào(tùy vào khẩu vị từng người) cho ngấm vào đậu và hạt sen. Đun thêm khoảng 10 phút kiểm tra nếu thấy hạt đỗ và hạt sen mềm nhừ, nứt tung ra thì pha 2 thìa bột sắn dây với 2 thìa nước rồi cho vào quấy đều, nhanh tay sao cho bột sắn dây chín, màu sắn dây chín trong là được.
  • Bước 3: Tắt bếp cho nguội một chút và cho ra cốc, nhỏ vài giọt nước cốt dừa vào thưởng thức được rồi.

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát. Bảo quản trong bịch kín, hoặc hộp có nắp đậy.

Khối lượng: 500/túi có tem phụ dán trên bao bì sản phẩm, hạn sử dụng, số AN TOÀN THỰC PHẨM của bộ y tế Việt Nam kiểm nghiệm.

Chuyên gia Thế Giới Hạt.com sẽ không làm bạn thất vọng.

Combo Khuyến Mãi

Combo đặc biệt 11 mặt hàng dinh dưỡng Giảm 20%
6.370.000 đ 5.096.000 đ
com bo hạt dinh dưỡng Giảm 20%
4.570.000 đ 3.656.000 đ
Combo 10 Sản Phẩm Dinh Dưỡng Giảm 10%
2.285.000 đ 2.056.000 đ
Giảm 20%
6.245.000 đ 4.996.000 đ
Combo Tổng Hợp Sản Phẩm Dinh Dưỡng Giảm 10%
4.030.000 đ 3.627.000 đ