Công Dụng Tuyệt Vời Của Dầu Oliu Với Làm Đẹp Và Sức Khoẻ

27/10/2016
bởi
dầu ô liu làm đẹp da và chăm sóc sức khoẻ

Được chiết xuất từ quả oliu, dầu oliu là một trong những loại dầu thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe được nhiều chị em tin dùng. Từ nhiều thế kỉ qua, dầu oliu extra virgin nguyên chất được sử dụng phổ biến ở vùng Địa Trung Hải. Vừa thơm ngon lại rất dễ sử dụng chính vì thế mà chúng ta không nên bỏ quả nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời này. Hãy cùng khám phá công dụng của dầu oliu mang lại nhé:

làm đẹp da với dấu oliu

Giá trị đối với sức khỏe

  • Tốt cho tiêu hóa: Trước khi ăn tiệc nên dùng vài quả ô liu cho món khai vị giúp tráng dạ dày mà không làm no.
  • Phòng bệnh ung thư: Trong dầu ô liu có chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn nhất và các chất chống oxy hóa - những thành tố có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của ung thư ruột kết, một trong những căn bệnh phổ biến và gây nguy hiểm đến tính mạng con người.
  • Giúp hạ huyết áp: Các axit béo, chất chống oxy hóa và silicium có trong dầu ô liu giúp cân bằng hàm lượng cholesterol và bảo vệ động mạch, làm khỏe hệ tim mạch.
  • Chống táo bón: Có thể sử dụng từ một đến hai muỗng cà phê dầu ô liu để uống vào lúc sáng sớm trước bữa điểm tâm, có tác dụng chống táo bón, thích hợp với người ít vận động.

Làm đẹp với dầu ô liu

1. Chăm sóc cho làn da:

Nói đến làm đẹp da thì chúng ta không thể quên dầu oliu vì đây không chỉ là nguyên liệu thiên nhiên an toàn mà còn chăm sóc cho làn da một cách tối ưu.

Nếu da có nhiều vết sạm, nám hoặc tàn nhang, bạn hãy dùng một miếng gạc nhúng vào oxy già nồng độ 30%. Đặt miếng gạc lên vùng da đó trong 3 phút rồi lấy ra và thoa dầu ô liu lên. Các vùng da sậm màu sẽ phai mờ đi sau thời gian ngắn. Bạn cũng có thể thoa đều dầu ô liu lên cơ thể trước khi tắm sẽ giúp da mượt mà, láng mịn. Ngoài ra có thể dùng nửa trái chanh tươi thấm thêm dầu ô liu rồi thoa lên khuỷu tay bị khô sần trong 5 phút, sau đó rửa sạch sẽ giúp da mềm rất công hiệu và ăn thêm trái ô liu đen ngâm không hạt để làm đẹp từ bên trong.

ô liu không chỉ làm đẹp mà còn chăm sóc sức khoẻ

2. Dưỡng môi:

Môi bạn khô và thường bị nứt? Hãy thoa chút dầu ô liu lên môi, tốt nhất là trước khi đi ngủ, thực hiện đều đặn sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng này.

3. Chăm sóc tay và móng tay:

Ngâm tay vào chén dầu ô liu trong 30 phút để hạn chế tình trạng móng tay khô, giòn, dễ gãy. Để bảo vệ da tay do thường xuyên rửa chén, hãy thoa lên tay từ 1 đến 2 giọt dầu ô liu sau khi đã rửa sạch và lau khô tay.

4. Chăm sóc tóc:

Dầu ô liu có thể giúp hạn chế tóc gãy, tóc gàu, cho bạn mái tóc bóng sáng, suôn mềm. Để tóc và da đầu khỏe mạnh, bạn hãy xoa đều dầu ô liu lên mái tóc và da đầu, để dầu thấm trong khoảng 15-30 phút. Ngoài ra, bạn có thể chăm sóc tóc bằng công thức đặc biệt như sau: 1 thìa súp dầu ô liu, 1 lòng trắng gà, 1 thìa nước cốt chanh và 1 ít bia. Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa lên tóc. Để trong 5 phút cho hỗn hợp ngấm rồi gội sạch bằng nước lạnh.

quả ôliu đen ngâm không hạt

Lưu ý khi bảo quản dầu oliu:

Để tránh dầu oliu bị trở mùi hoặc mất tác dụng chúng ta nên tránh để dầu oliu tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp hay nhiệt độ cao. Tốt nhất bạn nên chiết dầu vào lọ nhỏ để dùng dần. Phần còn lại bảo quản chỗ mát hoặc tủ lạnh.

Ngoài ra bạn có thể xem thêm các sản phẩm tương tự chăm sóc sắc đẹp tự nhiên của Thế Giới Hạt để làm đẹp an toàn cho bản thân và gia đình.