7 Công Dụng Của Nước Ép Nam Việt Quất Bạn Đã Biết Chưa ?

15/11/2017
bởi NGUYEN VAN HOANG
Nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất là nước ép được lấy từ những trái nam việt quất chín đỏ mọng, một loại quả được trồng nhiều tại Mỹ. Và với những lợi ích sức khỏe mà loại nước ép này mang lại thì bạn sẽ nhận thấy rằng đây chính là thức uống tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày

Nước ép nam việt quất giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một căn bệnh phổ biến trong những năm gần đây, và đây là căn bệnh gây ra nhiều khó chịu và đau đớn cho người bệnh. Nếu bạn lo lắng về nhiễm trùng, hãy thử một chút nước ép nam việt quất. Loại nước ép này có chứa các chất dinh dưỡng gọi là proanthocyanidins, hoặc PACs, giúp ngăn chặn vi khuẩn. Điều này có hiệu quả trong việc ngăn chặn sự phát triển sự lây nhiễm của cơ thể và giúp bạn đào thải vi khuẩn thông qua đường nước tiểu. Chính vì vậy mà loại nước ép này rất tốt cho những ai đang bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Nước ép nam việt quất giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu

Nước ép nam việt quất giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Một trong những lợi ích sức khỏe đáng chú ý nhất của nước ép nam việt quất đó là khả năng ngăn ngừa bệnh tim. Nam việt quất có chứa flavonoid, một chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch như chứng xơ vữa động mạch, cao huyết áp và cholesterol cao. Các nhà nghiên cứu cho biết, uống đều đặn nước ép trái cây nam việt quất mỗi ngày sẽ giúp giảm mức cholesterol và giúp ngăn ngừa các mảng bám hình thành trên thành động mạch. Bên cạnh đó, loại nước ép này còn có axit salicylic, giúp ngừa các cục máu đông, máu đông là nguyên nhân chính dẫn tới các cơn đau tim và đột quỵ.

Ngăn ngừa ung thư

Bạn có biết rằng nước ép nam việt quất tự nhiên có thể chống lại khối u? Các quả nam việt quất nhỏ bé này có chứa các hợp chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, có thể giúp ngăn chặn sự phát triển và lan truyền các chất gây ung thư. Điều này có nghĩa là nó có hiệu quả ngăn ngừa sự hình thành khối u, giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư phổi, đại tràng, vú, tuyến tiền liệt và một số loại khối u khác.

Cải thiện sức khỏe xương


Có một điều thú vị về nước ép nam việt quất có thể bạn chưa biết, đó là loại nước ép này là một nguồn cung cấp canxi tốt. Do đó, thường xuyên tiêu thụ nước ép này sẽ giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương đối với người cao tuổi.

Tăng cường sức khỏe răng miệng

Các đặc tính kháng khuẩn của nước ép nam việt quất có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe răng miệng. Nếu bạn uống nước ép nam việt quất tự nhiên sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có trong răng miệng.

Các PACs trong quả nam việt quất cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa vi khuẩn trong miệng của bạn khỏi bám vào men răng của bạn. Nếu vi khuẩn không thể phát triển trên men, nguy cơ sâu răng của bạn sẽ thấp hơn nhiều. Nước ép cũng ngăn chặn sự hình thành mảng bám, do đó làm giảm cơ hội phát triển viêm nha chu.

Tăng cường hệ miễn dịch


Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa tốt nhất để cải thiện chức năng miễn dịch của bạn, và nước ép nam việt quất có chứa nhiều vitamin C. Bạn sẽ thấy rằng PACs trong nước trái cây cũng rất hiệu quả trong việc thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn, và các tính chất kháng khuẩn của hoa quả sẽ giúp chống lại nhiễm trùng. Nước ép nam việt quất thậm chí có hiệu quả trong việc xử lý và ngăn ngừa các siêu vi cúm và cúm thông thường.

Loại bỏ chứng loét dạ dày

Hầu hết mọi người không biết rằng loét dạ dày thực sự là kết quả của một loại vi khuẩn, được gọi là vi khuẩn H. pylori. Nó tấn công lớp lót của dạ dày, cũng như tá tràng. Sưng trong dạ dày của bạn có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, nhưng may mắn là bạn đã có nước ép nam việt quất để giải quyết vấn đề này. Các tính chất kháng khuẩn tự nhiên của nước ép nam việt quất sẽ loại bỏ vi khuẩn H. pylori, và nó sẽ làm giảm nguy cơ phát triển bệnh loét dạ dày.